Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
697 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 54,64g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Fresh & Easy Pico De Gallo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Hashed Brown Potatoes, Egg. Lunch: Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Classic Garden Salad, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Tomatoes. Snacks/Annat: Planters Honey Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|