Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
3047 kcal
|
Fett: 134,44g | Prot: 112,89g | Kolh.: 345,58g.
Lunch: Tortillas de Maíz, Flan de Huevo, Rib Eye, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Middag: Holanda Nieve Napolitano, Nestea Te Helado Sabor Limón, Camarones al Horno o a la Parrilla, Yakimeshi. Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Enguerrando 's vikthistorik
|