Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1173 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 75,29g | Kolh.: 189,04g.
Frukost: Fried Dough Bread, Tomato Juice, Fried Dough Bread, Tomato Juice. Lunch: Apple, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice) . Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Hard Candy. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
litacingling 's vikthistorik
|