Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
623 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 19,19g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Huile d'Olive, Sigir Burger Steak, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Courgette. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Shyness☆ 's vikthistorik
|