Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
707 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 52,24g | Kolh.: 79,61g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Fruit de la Passion, Isla Délice Délice de Dinde, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Middag: Pomme Golden, Pain Complet, Florette Sauce Ail et Ciboulette, Carrefour Cœurs d'artichauts, Petit Navire Thon au Naturel, Amora Cornichons Croq'doux, Olives Vertes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Shyness☆ 's vikthistorik
|