Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1915 kcal
|
Fett: 99,98g | Prot: 123,07g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: Фундук Фундук, Омлет с Помидорами, Виноград, Каждый День Простокваша 4%, Вода. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Middag: Омлет с Помидорами, Мясо Дикого Кабана. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|