Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1668 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 102,61g | Kolh.: 170,30g.
Frukost: Сгущенка, Сахар, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Лечо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Форель Слабосоленая, Евроопт Хлеб Зерновой. Middag: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мясоград Сосиски Мишутка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabylina111 's vikthistorik
|