|
Nomnom :3
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1349 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 88,80g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: Nangka, Kraft Cheddar, Chia Seed, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Lengkeng, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel Pink Lady, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salak. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
|
 Kommentarer
Ini makan pagi mba vivi??? Pg ttp mkn nasi ya??
05 jan 20 av medlem: kikozam
|
Makan siang ini ,,hehe tadi paginya sarapan salad buah bikin sendiri.. Makan nasi sehari 2x, siang dan malam.. Cukup 3 sdm aja per makan..
05 jan 20 av medlem: Vivi ELnesha
|
yang minat masuk grup PEJUANG DIET wa 08997880855
06 jan 20 av medlem: sonny2222
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vivi ELnesha 's vikthistorik
|