Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1897 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 113,88g | Kolh.: 288,17g.
Frukost: FamilyMart ファミチキ, ファミリーマート 肉まん, ご飯. Lunch: パスタ. Snacks/Annat: コカ・コーラ コーラ, マイプロテイン Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|