Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2370 kcal
|
Fett: 96,86g | Prot: 76,54g | Kolh.: 220,09g.
Frukost: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Lunch: Watt's Jugo Durazno, Jugo de Durazno, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Jurel, Dole Lechuga Escarola. Middag: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Carne y Verduras, Jumbo Torta Panqueque Chocolate. Snacks/Annat: Cola de Mono, Cola de Mono. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|