Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
481 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 40,00g | Kolh.: 6,31g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Chicken Stock , Caesar Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Liver . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|