Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
445 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 20,19g | Kolh.: 47,91g.
Frukost: Huevo Revuelto, Palta, Marraqueta, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|