Столько читала в инсте про питание 80 на 20, что 20% сладости, а 80% норм пищи. Ну и думаю, посчитаю-ка я себе эти 20%,а то я все на глаз. В общем, получилось 316k. И грубо говоря, это 3 моих любимых печеньки "топленое молоко", прям как-то грустно 😢. Но не отчаиваемся! Это же идёт на пользу моему здоровью☝🏻😀
|