Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
114,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
2005 kcal
|
Fett: 104,13g | Prot: 217,28g | Kolh.: 36,66g.
Frukost: Mantequilla, Solomillo de Cerdo. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Guisantes (Congelados). Middag: La Gula La Gula del Norte, Jamón Serrano, Huevos Rellenos, Solomillo de Cerdo, Hacendado Gambón. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedritusz 's vikthistorik
|