Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 83,42g | Kolh.: 112,39g.
Frukost: Мистраль Манная Каша на Молоке с Маслом, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Чай, Billa Смесь Ореховая, Пава Пава Индейка в Сметанном Соусе. Middag: Coffee Like Капучино (300мл), Сахарный Песок. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|