Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 66,45g | Kolh.: 218,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Холодец. Middag: Пельмени. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Вишневый Компот, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta.voronkova.64 's vikthistorik
|