jam.yulya2012 's dagbok, 05 jan 20


Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
1531 kcal Fett: 39,39g | Prot: 99,78g | Kolh.: 189,98g.   Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебнаш Фитнес, Астория Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Банановые панкейки. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебнаш Фитнес, Астория Кетчуп Шашлычный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
9 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

32 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
вау, какие румяненькие!🥀 
05 jan 20 av medlem: lilnait25
Спасибо🌹🤟 
05 jan 20 av medlem: jam.yulya2012
Красота, можно рецепт  
05 jan 20 av medlem: sabira-2783
Спасибо,да конечно😊 
05 jan 20 av medlem: jam.yulya2012
Молоко 3,2 140гр Яйцо 100гр Банан 130 гр Мука пшеничная 150гр Разрыхлитель 3гр. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА  
05 jan 20 av medlem: jam.yulya2012
Спасибо)) 
05 jan 20 av medlem: sabira-2783

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jam.yulya2012 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.