Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1613 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 116,36g | Kolh.: 142,24g.
Frukost: Heinz Итальянский Кетчуп, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Батон Молочный, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый. Lunch: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Global Village Персики Половинки в Сиропе, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красная Цена Виноград Сушеный Темный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|