Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
122,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1908 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 70,48g | Kolh.: 233,90g.
Frukost: Corn, Sonic Tater Tots (Medium), Daily Chef Balsamic Herb Pork Tenderloin. Lunch: Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Amoroso's Italian Roll, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Good Natured Baked Multigrain Crisps, Storck Toffifay (4), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Chocolate Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|