|
Could have been worse. Time to get back to regular schedule and food choices. We do need to get the Christmas cookies out of the house. Have a great weekend all
|
104,2 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 94,69g | Prot: 89,09g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: Cooked Brussels Sprouts, Avocados , Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: El Popular Chorizo, Salami, Prosciutto, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. Middag: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Breast, Archer Farms Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Pignolia Cookie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|