Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
115,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
2019 kcal
|
Fett: 141,43g | Prot: 156,42g | Kolh.: 25,92g.
Frukost: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Azúcar, Sustituto de Huevo (Líquido), Mantequilla, Calabacín. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Champiñones, Pechuga de Pollo, Hacendado Quesito, Carrefour Queso Curado , Pimiento Rojo, Mantequilla. Middag: Gran Capitán Queso Curado. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedritusz 's vikthistorik
|