Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 72,68g | Prot: 56,16g | Kolh.: 222,08g.
Frukost: Mayonesa, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Marraqueta. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Integral, Pescado Frito. Middag: Costa Galletas de Vino, Pan Amasado, Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexisPino 's vikthistorik
|