Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1193 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 38,36g | Kolh.: 203,30g.
Frukost: Tahu Isi, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Semangka. Middag: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Annat: Bakso Daging Sapi, Wall's Cornetto Black & White. mer...
|
|
2309 kcal
|
Träning:
wo - 25 minuter, pagi - 50 minuter, Google Fit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|