Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
338 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 17,69g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Café, Ovo Mexido, Pão Francês. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
|
tati.imt3 's vikthistorik
|