Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
606 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 75,66g | Kolh.: 9,25g.
Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Middag: Exquisa Quarkcreme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|