Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 93,08g | Prot: 74,39g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Nestle Kit Kat Mini, Авокадо Авокадо, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Яйцо. Lunch: Мясо по-Французски. Middag: Авокадо Авокадо, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Белоручка Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|