Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
427 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 14,74g | Kolh.: 35,33g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Молочный, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|