Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2020:
|
466 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 19,73g | Kolh.: 80,43g.
Frukost: Tempe Mendoan, Tomat Merah, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jambu Biji. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feradayanti mahmud 's vikthistorik
|