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Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
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1628 kcal
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Fett: 119,55g | Prot: 107,91g | Kolh.: 29,50g.
Frukost: Gekochtes Ei, Naturjoghurt (Vollmilch). Lunch: Rapsöl, Kaninchenfleisch. Middag: Champignons, Tomaten, Gurke (Geschält), Lidl Bio Feta, Olivenöl. Snacks/Annat: Hirz Hüttenkäse. mer...
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 Kommentarer
03 jan 20 av medlem: patrickohm600
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04 jan 20 av medlem: Robertodiamanto
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Ja hab erst angefangen gestern
04 jan 20 av medlem: patrickohm600
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Bei mir geht's rasant nach unten.
05 jan 20 av medlem: Robertodiamanto
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Folge mir und du nimmst ab !
05 jan 20 av medlem: Robertodiamanto
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Am Abend werde ich in Zukunft mein Gericht einbringen mit kalorieangabe
05 jan 20 av medlem: Robertodiamanto
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Bei mir klappt es ziemlich gut habe auch Koch gelernt muss auch sagen es gibt sehr viele leckere Sachen wo nicht viel Calorien haben
05 jan 20 av medlem: patrickohm600
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Hallo hupst, wo kein Fett ist, kann nichts abgebaut werden.
27 jan 20 av medlem: Robertodiamanto
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Robertodiamanto
ich bin nun bald seit zwei Jahren konstant schlank
Hab ich bis anhin noch nie geschafft. Ein supergeniales Konzept kennengelernt. Ohne Kalorien zählen und satt essen.
evtl willst dich ja mal informieren
www.aktiver-stoffwechsel.ch
Das ist meine Betreuerin, sie ist top👍💃
soviel ich weiss, betreut sie im ganzen europäischen Deutschsprachigen Raum sehr erfolgreich.
27 jan 20 av medlem: Hupsi69
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Hupst das ist super, immer schön schlank, dass kann ich von mir nicht behaupten.
28 jan 20 av medlem: Robertodiamanto
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