Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 74,85g | Kolh.: 178,77g.
Frukost: Сливочное Масло, Лента Лосось Соленый, Сахар, Черемушки Батон Нарезной. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры. Middag: Коркунов Конфета, Snickers Minis, Город Сыра Сыр Копченый , Зеленые Оливки, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Барбарис, Вафли Творожные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|