|
E estamos de volta!!!
Longe daqui, mas não desisti da minha meta.
Vamos lá.
|
83,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
190 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 13,11g | Kolh.: 3,63g.
Lunch: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunabarreto30 's vikthistorik
|