Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1976 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 75,85g | Kolh.: 249,75g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Cherry Turnover or Dumpling. Middag: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Union Star Fresh Cheese Curds, Franzia Moscato, Rice Casserole with Cheese, Wal-Mart Bakery Three Cheese Garlic Breadstick. Snacks/Annat: McDonald's Caramel Macchiato (Large), Cherry Turnover or Dumpling. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|