Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
871 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 62,38g | Kolh.: 69,16g.
Frukost: Плов с Говядиной. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxler Протеин Pro Blend, Компас Здоровья Льняная Мука, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|