Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
481 kcal
|
Fett: 18,59g | Prot: 11,11g | Kolh.: 67,21g.
Frukost: Leor Морковь по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Merci Шоколад, Рулет на Пару с Куриным Фаршем и Овощами. Snacks/Annat: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Слодыч Печенье с Изюмом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|