Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1494 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 55,38g | Kolh.: 188,31g.
Frukost: Oroweat Pan de Avena, Crema de Cacahuate, St. Dalfour Mermelada de Higo, Mermelada de Naranja, Panquecas. Lunch: Chicharrón, Frijoles Refritos, Sinaloa Chilorio, Tortillas de Harina. Snacks/Annat: Hershey's Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Enguerrando 's vikthistorik
|