Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 51,21g | Kolh.: 86,46g.
Frukost: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Sabores Light Creme de Ervilha Seca. Middag: Vinho Sauvignon Blanc, Salada Caesar. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|