|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1541 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 47,66g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Cocktailtomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Kaufland Hackfleisch Gemischt , ORO di Parma Tomaten Passiert, Aldi Fusilli, Zucchini, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Knusperkeks, Corny Haferkraft Kakao (35g). mer...
|
|
2287 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|