Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
2528 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 202,02g | Kolh.: 303,05g.
Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Uova, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico, Cirio Lenticchie senza Sale, Grandi Riso Riso Basmati. Middag: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Annat: Le Naturelle Albume Uovo, Esselunga Uova, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|