Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 43,77g | Kolh.: 98,11g.
Frukost: Plátano, Té (Infusión), Plátano Dominico, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana Golden. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Fiber One Chewy Bars Chocolate. Middag: Camote. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monica.garcia1 's vikthistorik
|