Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2013
|
81,8 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 79,13g | Prot: 128,85g | Kolh.: 184,89g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Cream Substitute (Powdered) , Jalapeno Turkey Burger. Lunch: Light Mayonnaise, Turkey & Swiss Sandwich. Middag: Tortilla Strips, Garlic, Red Taco Sauce (Medium), Light Sour Cream, Avocados, Pollo Asado, Mexican Cheese, Black Beans. Snacks/Annat: Iced Skinny Mocha (Venti). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|