Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 79,64g | Kolh.: 175,31g.
Frukost: Nutella Nutella, Ja! Delikatess Kochschinken, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Ciabatta Grande. Lunch: Naturgut Bio-Apfel-Birnenmark, Primana Langkornreis. Middag: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|