Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 33,85g | Kolh.: 144,73g.
Frukost: Сельдь под Шубой Классическая (Майонез 30%), Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Оливье без Заправки. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Шоколад, Яблоко. Middag: Мёд, Сельдь под Шубой Классическая (Майонез 30%), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Своя Лінія Зефір Жувальний, Шоколад, БКК Сушки Пятачок. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|