Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2013
|
85,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 40,76g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: leinsamen, apfel, müsli, kaffee, joghurt. Lunch: ei, Gemischter Salat mit Dressing, extrawurst. Middag: faschiertes. Snacks/Annat: topfenstrudel, wein, Sensations. Menthe Croquant Noir 70%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|