Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
2079 kcal
|
Fett: 78,59g | Prot: 88,61g | Kolh.: 149,24g.
Frukost: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Strawberries, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Egg White, Snapple Peach Iced Tea. Middag: Happi Foodi al pastor chicken tacos, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, White Bread. Snacks/Annat: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, ARS, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Nonni's Decadence Biscotti, Kroger Fudge Striped Shortbread Cookies. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|