|
yum! I ate more than I intended. now I 'pay'!
|
66,7 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 40,16g | Kolh.: 113,48g.
Frukost: Bacon (Cured) , Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Lunch: Almond Milk, Saltine Crackers. Middag: Blue Moon Belgian White, Italian Bread , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Butter , Garlic , Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , b.good Crisp Veggies. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 jan 20 av medlem: enr4hisglory
|
I will get those extra pounds off. Thanks
04 jan 20 av medlem: lydium
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|