Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
2144 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 5,12g | Kolh.: 68,99g.
Frukost: Ktown, Weis Quality Apple, 橙子. Middag: Ktown. Snacks/Annat: Ovaltine Cookies, 橘子. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|