Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
2393 kcal
|
Fett: 95,10g | Prot: 87,39g | Kolh.: 282,02g.
Frukost: Skinny Pop Popcorn. Lunch: Ketchup , In-N-Out French Fries, In N Out Double Meat, No Cheese, No Spread, Ketchup & Mustard Only. Middag: Ono Hawaiian BBQ Katsu Sauce, Teriyaki Sauce , Pagoda Express Teriyaki Beef, L&L Hawaiian Barbecue Macaroni Salad, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu, White Rice, Kroger Korean Kalbi Beef. Snacks/Annat: Mikawaya Vanilla Mochi Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|