Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 96,87g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: NutriSystem Chicken & Vegetable Stir-Fry. Middag: Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Chocolate Covered Caramel Candy, Spangler Peppermint Candy Canes. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|