Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
946 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 25,35g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Olive Oil, Vinegar, Carrots, Red Cabbage, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey. Middag: Cake: lemon bars. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|