Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
103,1 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
2233 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 113,09g | Kolh.: 291,93g.
Lunch: KFC Colonel's Chocolate Chip Cookie, Hunt's Bold BBQ Sauce, KFC Crispy Chicken Strips (2), KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Middag: Michelina's Zap'ems Gourmet Fettuccine Alfredo, Gorton's Simply Bake Tilapia, Bananas. Snacks/Annat: Sara Lee Pound Cake Slices, Sugar, White Rice, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|